民眾想了解三伏貼或三九貼, 大多是因為它能夠改善鼻過敏、氣喘、虛寒、或者虛弱體質, 一些頑固的痠痛也可能因此改善。
夏天三伏、冬天三九, 一樣都是使用熱性的中藥材, 如細辛、甘遂、桂枝、白芥子等, 貼在人體背部適合的穴位上, 來改善臟腑虛寒疲弱、或者有寒濕的狀態。
每次建議敷貼的時間為大人2-4小時, 小孩1-2小時, 即可自行取下。若初次敷貼較無感覺, 下次可和醫師討論, 是否延長敷貼時間或加強藥膏強度 (本診所會依個人須求調整藥膏劑量)。
由於藥材的熱性, 以及藥膏可能會加少許酒、姜汁等等加強藥效, 對於局部皮膚有輕微刺激性, 多數人會感覺皮膚稍微熱熱的, 或刺刺癢癢的, 是可接受的現象。如果貼的時間過長, 或者本身皮膚較敏感, 可能造成明顯的灼熱感或刺癢, 這時宜自行提早把藥膏取下, 並局部塗擦診所給予的紫雲膏系列的藥膏。此藥膏一天可以擦數次, 無副作用, 建議連續擦到刺癢感改善即可, 通常在1-2天內會完全緩解。
敷貼前請諮詢您的中醫師。少數人體質不適合, 或有些人是當下體質不適合, 須要先調理體質的, 都可和醫師討論。
三伏/三九貼的療程為三次, 依著節氣(初伏.中伏.末伏/初九.二九.三九)來敷貼。現代人曬太陽少, 運動量少, 吃進許多寒性食物(大量蔬果、涼麵、冷食等) 或飲料(手搖飲、牛奶豆漿優酪乳、燕麥飲等), 因此袪除寒氣難度較高, 一般中醫師會建議再加強貼一次, 因此療程適須求多加一次。在配合生活作息調整下, 一般連續敷貼三年效果更好。
今年的節氣:
初伏 7/20(日) ~ 7/29(二)
二伏 7/30(三) ~ 8/8(五)
三伏 8/9(六) ~ 8/18(一)
加強 8/19(二) ~ 8/28(四)