P小姐原本夏天都沒事，就這陣子晚上九點十點左右出現莫名胃痛，晚餐也吃得也正常，沒什麼和以前不一樣的。門診把脈，就是典型的陽氣不足現象，尺脈特別弱，於是處方以右歸丸為主，這藥方溫補腎陽，幫助食物可以好好下行，不要一直堵在胃，腳也變得溫暖了，一次把胃痛和腳冷都搞定了。
許多人在冬天常常會有晚上莫名胃痛胸悶的現象，中醫說是因為陽氣不足，入夜後心臟會漸漸休息而顯得無力，太弱的人可能這時就會出現莫名胃痛或胸悶，找不到原因。
生活習慣要怎麼調整呢？其實人就要順著天氣吃暖一點，重口味一些，天冷蔬菜水果要比以為的再少一些，這樣就能保養身體的陽氣了。像日本人，青菜水果是不多的，反而相當長壽。