M小姐包得緊緊得走進診間, 唇色偏白, 說她剛生產完一週, 乳汁還不大順暢, 因為擔心產後月子會坐得不好, 想趁機把身子調一下, 頂著被罵的風險來了中醫看診。
大多數的產後媽媽都是氣血虧虛的脈象, 分娩是人生大事, 確實月子坐得好會改善不少體質。就像青春期一樣, 生產也是一個改變的契機。原則上剛生產完大家知道以生化湯為主角, 須要給子宮一把暖暖的力量, 把瘀血惡露再清乾淨一些, 一般在未服用西藥的狀況下, 都會服用一週左右, 觀察到小腹按壓疼痛明顯減少, 惡露也剩下一些些的時候, 再服用下一階段的藥方。
第二三週以補養氣血為主, 同時兼顧體質, 許多婦女容易有水腫, 因為要搭配化濕排水的藥方比如四神湯, 如果容易上火的體質, 酙酌給予清裡熱內火的藥物也是必要的。
經過三週, 大致上身體已經恢復正軌了, 許多坐月子中心也回到家了, 實際上月子應該差不到3-4週即可, 不一定要坐滿30天, 看各人的身體恢復狀況。在身體修復得差不多的狀況下, 一般都以服用十全大補湯的方向進行調理, 因為這個時候身體還有殘留一些疲勞, 而惡露幾乎都完全沒了, 能完整得進行補養, 比如哺乳的辛勞、家務的回歸等, 在在都須要更多體力。尤其在產後第三個月左右許多女性會面臨掉髮的現象, 如果補養得好, 不僅不會掉髮, 更有助於快速恢復身體與月經狀態。
生產是人生大事, 有中醫觀念的輔助, 將陪您走過順利的家庭親子之樂。