用眼過度是現在人的通病, 手機玩太多, 提早老花、加重近視, 甚至白內障、視網膜病變, 都可能與用眼過多相關。西醫除了點藥水, 一般就沒有太大建議, 網路上會看到很多吃葉黃素、花青素、魚油等等的, 都可能有效, 也可能沒感覺。這邊也提供一個中醫好藥方來補養眼睛。
五子衍宗丸, 顧名思義, 傳統是用來治療男性不孕的藥方, 它由五種種子類的中藥來組成。臨床上除了補腎促進生育能力以外, 應用到現代人工作過勞、用眼過多、思慮多容易腎虛的狀態, 也很適合。枸杞子、五味子這兩種補肝腎顧眼睛的大家比較有聽過, 覆盆子(有點花青素的概念)、車前子(清肝火利濕氣)、還有菟絲子(微量補充荷爾蒙), 整體而言滿全面而綜合照顧到眼睛的疲勞, 適合現代人服用。臨床上給許多病人服用, 對於乾眼症、對焦困難(老花或近視加重)、眼睛容易脹痛等等, 都很適合, 常常是中醫師開給病人保養的藥方。