不寧腿

睡覺腳動個不停? 不寧腿的中醫治療

這不是一個容易的疾病, 因為有的人是神經退化的現象, 難度比較高; 有些人則是單純的老化, 或者過度疲勞、掏空了肝腎, 就像掏空了地下水一樣, 地層會下陷, 樓房會搖晃。

47歲的Y先生平時是個用腦族, 工作用電腦、用自己的腦, 雖然有運動習慣, 會晨跑或去健身房動一動, 但還是太”聰明”了, 休閒娛樂是追劇看影片之類的, 和許多人都一樣。最近秋冬之際, 晚上莫名出現臀部、腿後側會痠痛不適, 痠比較嚴重, 這在中醫認為是一種”虛”, 臀部和腿後側是腎經, 所以算是”腎虛”。脈象上, 浮大有力, 按下去卻有些空空的, 這是”勞脈”, 中醫稱之為”虛勞”。

在服用一週的”還少丹”之後, 他的臀痠腿痠改善很多, 比較不會去注意到了, 感覺白天精神也比較好。我建議他減少使用3C, 多放空, 或者有時在床上或沙發上趴著休息, 讓腰(腎)可以休息一下。還少丹也是古人發現人步入中老人, 呈現過勞狀態, 所以調配了一組植物性的中藥來平補元氣, 效果著實不錯。