熬夜真的傷肝, 這個肝是中醫的肝, 也是西醫的肝。因為晚上十一點到三點為肝臟的解毒時間, 年輕人偶爾熬一下還好, 年紀漸長, 步入中年, 如果不知節制, 肝臟真的會受到損傷, 中醫的肝也會耗損, 肝火旺、肝血虛、腎陰虧損等等。
W小姐大約45歲左右, 雖然還沒有更年期, 不過生活型態一直是熬夜的, 都是天快亮了才睡。早上雖然還可以睡得晚晚的, 不過皮膚一直不好, 長期發炎, 臉上都乾乾紅紅癢癢的, 偶爾也有一些痤瘡。來門診諮詢時同時想要減重, 不過我們提醒她, 熬夜同時減重, 可能體態會不好看, 瘦到不該瘦的地方。
臉部的部分, 雖然我們開立一些適合她體質的藥, 雖然是改善一些熬夜造成的疲勞狀態, 但是要退掉連續熬夜引起的旺盛肝火, 用健保現有健保藥粉則力猶未逮。我建議她服用”哩甘賀”, 這款顧肝的中藥, 是上賀生技製造, 醫師使用口碑良好, 也全部採用安心中藥, 品質不錯, 雖然要花些自費, 不過會值得。
W小姐服用一週後, 就說還要哩甘賀, 覺得明顯對皮膚比較有效。女生總是愛美, 熬夜又暫時改不掉, 只好花些錢保養自己的肝。哩甘賀的組成滿溫和的, 使用二十幾種中藥搭配, 退火但不會過寒, 連續服用沒副作用。我又開了一個月份, 不過總是提醒她, 吃藥不是解決問題的方法, 生活的改變(認清步入中年的事實= =) 還是最重要的。
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